Как остановить истерику у ребенка

Истерика у ребенка может сильно расстраивать родителей, особенно если случается на публике в неподходящее время. Такое поведение сопровождается жуткими криками, разбрасыванием вещей, плачем и непослушанием. Рассказываем, как бороться с истерикой, чтобы ребенок не повторял неконтролируемые приступы снова и снова.

Почему возникают детские истерики

Полезно помнить, что склонность закатывать истерики не является признаком плохого воспитания, наоборот - это важный этап развития, что помогает детям справиться со своими негативными эмоциями. Существует много способов, помогающих справиться с частыми проблемами, но сложно назвать единственно правильный. Однако точно известно, что не работает - не нужно кричать и предпринимать физические наказания, хотя также плохи уступки, задабривание подарками. Уступив ребенку раз или подарив что-то после истерики, родители подвергаются большей угрозе ее повторений.

Так почему же ребенок истерит? Часто так могут себя вести мальчики и девочки в возрасте 1-3 года. Некоторые склонны впадать в частые истерики, другие почти не склонны. Для ребенка это способ показать плохое настроение или огорчение. Срывы могут случаться, когда малыш устает, голоден или чувствует себя неуютно. Также дети позволяют себе устраивать срыв, когда не могут заставить маму или папу делать то, что они хотят, например, купить игрушку. Научиться справляться с разочарованием - это навык, который получится приобрести со временем.

Сильные истерики по любому поводу случаются на втором году жизни, когда у ребенка только начинают развиваться языковые навыки. Поскольку малыши еще не могут сказать, что чувствуют, плач и крики становятся способом выразить эмоции. По мере улучшения языковых навыков срывы, как правило, становятся реже, их легче успокоить. Еще одна причина такого поведения - желание самостоятельно справиться с определенным занятием, которое перерастает в разочарование от невозможности решить задачу без помощи родителей.

Как не допустить истерик

По возможности родителям рекомендуют научиться пресекать истерику в начале или вовсе предотвращать ее. Воспользуйтесь такими советами:

• Уделяйте много внимания общению, научите ребенка получать положительные эмоции, реагировать в позитивном ключе на любые события. Хвалите малыша за хорошее поведение.
• Храните запрещенные предметы вне поля зрения, попробуйте убрать их подальше, так чтобы ребенок не мог сам их взять. Если не подействовало, придумайте способы отвлечь свое чадо, предложите ему что-то другое вместо того, чего нельзя. Можно, например, сменить обстановку, вывести ребенка на улицу или в другое помещение.
• Внимательно обдумайте просьбу своего сынишки или дочери, поддерживайте диалог и научите его аргументировать свои возражения.
• Дайте ребенку возможность контролировать мелочи, делать что-то самостоятельно, предлагайте варианты выбора, а не ставьте ультиматумы.
• Выучите пределы возможностей малыша - если он устал, лучше отложить поход в магазин или прогулку на потом.
• Помогите ребенку освоить новый навык вместо того, чтобы делать все за него. Поощряйте желание учиться, хвалите, чтобы малыш гордился собой, успокойте, если у него не получается. Больше о воспитании полезных привычек можно почитать в этой статье.

Что делать, когда ребенок истерит

Попробуйте прекратить кризис одним из таких способов:

• Игнорировать ситуацию. Игнорируйте, если ваше чадо физически не подвергает опасности себя или других и не мешает окружающим. Приковав к нему повышенное внимание, вы только подогреете ситуацию. Оставьте ребенка самого в комнате и вернитесь через пару минут.
• Остановить агрессию. Когда ребенок начинает закатывать истерику, пиная вещи, кусаясь, разбрасывая все вокруг, немедленно остановите это, объясните, что нельзя причинять вред другим.
• Оставаться спокойным. Помните, что являетесь образцом для подражания, не позволяйте вывести себя. Если будете кричать, ребенок также попытается соответствовать вашему тону. 
• Позволить детям сердиться. Иногда ребенку просто нужно выплеснуть свой гнев, так что в отдельных случаях нужно это позволить делать. Часто дети могут самостоятельно выразить свои чувства, взять себя в руки и восстановить самообладание.
• Отвлечь. Малыши редко концентрируют внимание на чем-то длительное время. Например, если ребенок захотел в супермаркете вредные чипсы, попробуйте предложить ему мороженое.
• Обнять. Иногда это последнее, к чему склонны родители, когда у детей сложное поведение, но именно этот простой прием может помочь и успокоить.
• Помочь преодолеть разочарование. Если ребенок расстроен из-за того, что не может нарисовать домик, помогите ему овладеть этим искусством.
• Сменить место. Когда случается публичная истерика, возьмите свое чадо на руки и спокойно отнесите в другое место, отведите в машину или в общественный туалет, где он сможет выпустить пар. В более тихом месте объясните свою позицию и постарайтесь не обращать внимания на рыдания и крики, пока они не прекратятся.

• Быть расслабленным. Публичные истерики заставляют некоторых родителей уступать просто чтобы не смущаться перед окружающими. Забудьте об этом, ведите себя невозмутимо, посмейтесь - не видя ожидаемой реакции, ребенок прекратит.
• Не переживать. Не чувствуйте себя виноватым, не теряйте контроль из-за того, что у вашего ребенка кратковременный срыв.

Частое применение таких тактик помогает отучить детей от истерик, а постоянные поощрения наоборот вызывают привыкание.

Нужно ли обращаться к врачу

Существует ряд связанных с истериками проблем, из-за которых вам и вашему ребенку стоит обратиться за консультацией. Если заметили, что часто сердитесь, теряете контроль или продолжаете уступать, поговорите с психологом. Подобное поведение вызывает много недопониманий и обид между детьми и родителями, поэтому иногда стоит устранить их с помощью специалиста. Также стоит обратиться за помощью, когда истерики становятся более частыми, интенсивными или длятся дольше. Обязательна консультация с врачом в случае причинения ребенком вреда себе или другим людям. Есть возможность, что сын или дочь истерит из-за проблем со здоровьем (хронические заболевания, проблемы со слухом, зрением и т.д.) - такое нужно вовремя диагностировать. 

Поведение после кризиса

Если удалось успокоить ребенка, похвалите его за то, что он обрел контроль. Малыши могут быть особенно уязвимыми после истерики, когда знают, что были неправы. После всего самое время обнять и заверить, что любите свою кроху несмотря ни на что.

Частые истерики со временем проходят сами по себе, по мере взросления малыши приобретают самоконтроль. Они учатся общаться, идти на уступки и справляться с разочарованием. Доверьтесь своим родительским чувствам и своему ребенку!